可以的，但需要了解以下几点：

1. 合法性

国内居民炒外盘期货是合法的，但需通过正规的期货公司开立境外期货账户，并在境外期货交易所进行交易。

2. 监管

国内期货交易由中国证监会监管，而外盘期货交易由境外期货监管机构监管（如芝加哥商品交易所）。在国内炒外盘期货时，需遵守境外监管机构的规定。

3. 交易方式

炒外盘期货需要通过境外期货交易平台进行，平台支持多种交易方式，如网上交易、电话交易、柜台交易等。

4. 交易品种

外盘期货交易品种丰富，涵盖商品期货、金融期货、股指期货等。投资者可根据自己的风险承受能力和投资策略选择合适的品种。

5. 交易时间

外盘期货交易时间与国内期货交易时间不同，投资者需根据境外交易所的交易时间进行交易。

6. 资金出入

炒外盘期货需要将资金汇至境外期货账户，需注意汇兑手续费和汇率波动风险。

7. 风险提示

外盘期货交易风险较大，涉及汇率波动、标的物价格波动、监管政策变化等因素。投资者需充分了解风险，并制定合理的投资策略。

如何通过国内期货公司炒外盘期货？

1. 选择正规期货公司：选择具有外盘期货交易资质的正规期货公司。
2. 开立境外期货账户：向期货公司提交开户申请，并提供身份证明、资金证明等材料。
3. 资金汇入：将资金汇至境外期货账户，并注意汇兑手续费和汇率波动风险。
4. 交易平台：登录期货公司提供的交易平台，选择合适的交易品种和交易方式。
5. 下单交易：根据市场行情，下单买入或卖出期货合约，进行交易操作。

优点：

• 交易品种丰富，可满足不同投资者的需求。
• 交易时间长，可延长交易时间。
• 规避国内政策限制，参与全球期货市场。

缺点：

• 风险较大，涉及汇率波动、标的物价格波动等因素。
• 监管机构不同，国内监管机构无法直接监管外盘期货交易。
• 资金出入需要支付汇兑手续费，并存在汇率波动风险。

国内居民可以通过正规期货公司炒外盘期货，但需充分了解外盘期货交易的风险和特点，制定合理的投资策略，规避潜在风险。