期货是一种金融衍生品，投资者可以通过期货合约进行买入或卖出，以期盈利。然而，期货市场的波动性较高，变动迅速，投资者需要设立止损来控制风险，保护自己的投资。

止损是投资者在进行期货交易时，设立一个预定的点位，当市场达到或低于该点位时，自动触发止损指令，即止损出局，以损失。设立止损有助于投资者在市场波动烈时保持冷静，并能有效控制风险，避免过度亏损。

那么，期货怎样才能设止损呢？以下是一些设立止损的方法：

1. 技术分析法：技术分析是一种以历史和成交量为基础的方法，通过分析图表和指标，预测市场走势。在设立止损时，可以根据技术指标的变化来确定止损点位。例如，可以设立在支撑位或阻力位上方一定幅度的止损点位，一旦突破这些点位，即触发止损。

2. 波动性止损法：波动性止损是根据市场的波动性来设立止损点位。当市场波动较大时，可以设立较宽松的止损点位，以免被市场短期波动所触及；而当市场波动较小时，可以设立较严格的止损点位，以避免长期趋势的逆转。

3. 时间止损法：时间止损是指根据设定的交易时间来设立止损点位。投资者可以通过设立交易期限，一旦到达设定的时间点，即触发止损。这种方法适用于短期交易者，可以避免过度持仓，损失。

4. 根据自身风险承受能力设立止损：每个投资者的风险承受能力不同，应根据自身情况设立止损点位。投资者应该根据自己的资金实力、投资经验和风险偏好来设立止损，以确保能够承受亏损。

在设立止损时，还需要注意以下几点：

1. 合理设定止损点位：止损点位既不能过于宽松，容易导致频繁触发止损，又不能过于严格，容易被市场短期波动所触及。投资者应根据市场情况和自身风险承受能力合理设定止损点位。

2. 及时调整止损点位：市场是不断变化的，投资者应及时调整止损点位，以适应市场的变化。如果市场走势与预期不符，应及时调整止损点位，保护投资。

3. 不追加保证金：当市场触及止损点位时，投资者应果断止损，不要追加保证金。追加保证金可能会使损失进一步扩大，增加风险。

4. 做好交易记录：投资者应当做好交易记录，及时记录每笔交易的止损点位，以便分析交易策略的有效性，并能及时调整止损点位。

总之，设立止损是期货交易中非常重要的一环，能帮助投资者控制风险，保护自身利益。投资者可以根据技术分析、波动性、时间和自身风险承受能力等因素来设立止损点位，并要及时调整止损点位以适应市场变化。同时，投资者应遵守纪律，不要追加保证金，并做好交易记录，以便分析交易策略。通过合理设立止损，投资者能够更好地把握市场风险，提高交易的成功率。