期货交割月份是指期货合约的最后交割日期。在进行期货交易时，了解和把握期货交割月份是非常重要的，因为它直接关系到投资者的交易决策和风险管理。

首先，我们需要知道期货合约的交割月份是由交易所规定的。不同的交易所有不同的规则，比如中国金融期货交易所规定的交割月份是每年的3月、6月、9月和12月的第3个星期五。而芝加哥商品交易所规定的交割月份是每个季度的第3个星期五。了解交易所的规则，可以帮助投资者准确地判断期货合约的交割月份。

其次，投资者还可以通过期货合约的交易代码来判断交割月份。交易代码中通常会包含合约到期月份的信息。以大连商品交易所的豆粕期货合约为例，其交易代码为M1809，其中的1809表示合约到期月份为2018年9月份。通过仔细观察交易代码，投资者可以快速判断出期货合约的交割月份。

此外，投资者还可以查阅交易所发布的相关信息来了解期货交割月份。交易所会定期发布合约的交割月份以及相关的交割细则，投资者可以通过查阅相关文件或者交易所的官方网站来获得这些信息。同时，交易所还会为投资者提供交割月份的变更信息，投资者需要及时交易所的公告，以免因为交割月份的变化而产生风险。

在了解了期货交割月份的方法之后，投资者还需要根据自己的投资策略和风险偏好来合理选择交割月份。一般来说，交割月份越远，合约的流动性越好，投资者可以更容易地进出市场。但是，长期持有合约也会面临更多的风险，比如市场波动、资金成本等。因此，投资者需要根据自己的投资目标和风险承受能力来选择合适的交割月份。

综上所述，了解和把握期货交割月份对于投资者来说是非常重要的。投资者可以通过交易所规定、交易代码、相关信息等方式来准确判断交割月份，然后根据自己的投资策略和风险偏好来选择合适的交割月份。只有在充分了解期货交割月份的基础上，投资者才能更加精准地进行交易决策，降低投资风险，实现更好的投资回报。