期货交易是一种高风险高回报的投资方式，但对于很多投资者来说，拿不住单子是一个常见的问题。那么，当我们炒期货拿不住单时，应该如何解决呢？

首先，我们要明确拿不住单子的原因。很多时候，投资者拿不住单是因为盈利的心理预期过高，一旦出现亏损就会产生恐慌情绪。此时，我们需要调整自己的心态，理性对待盈亏。期货市场波动较大，短期内盈利亏损是正常现象，关键是要有耐心和信心，坚持执行自己的交易计划。

其次，我们应该建立科学的交易策略。拥有一套完善的交易系统是投资者稳定盈利的基石。我们可以通过技术分析和基本面分析等方法，制定出一套适合自己的交易策略，并严格执行。同时，我们要做好风险控制，设定止损位和止盈位，合理控制仓位，避免单次亏损过大。

第三，我们需要进行交易心理的训练。拿不住单子往往是因为不能控制自己的情绪。在交易中，我们要学会冷静思考，不要被市场情绪所左右。遇到亏损时，不要盲目追求回本，而是要冷静分析原因，并及时调整交易策略。同时，我们可以通过读书、参加培训等方式，提升自己的交易心理素质，增强抗风险能力。

此外，我们可以考虑寻求专业的帮助。如果自己拿不住单子的问题无法得到有效解决，可以咨询专业的期货交易顾问或者参加交易培训班。他们会根据个人情况提供针对性的建议和帮助，帮助我们更好地掌握期货交易技巧。

最后，我们要保持良好的交易惯。坚持纪律性的交易，不贪心不盲目追涨杀跌，遵守交易规则，定期总结交易经验，及时调整交易策略。只有持之以恒地进行交易，我们才能逐渐积累经验，提高交易技巧，从而拿得住单子。

总之，炒期货拿不住单是一个普遍存在的问题，但我们可以通过调整心态、建立科学的交易策略、进行交易心理训练、寻求专业帮助以及保持良好的交易惯来解决这个问题。只要我们用正确的方法和态度来面对期货交易，相信我们一定能够在市场中获得稳定的盈利。