股市中的外盘和内盘是指股票交易市场中的两种交易方式。外盘指的是在国外证券交易所进行的交易，而内盘指的是在国内证券交易所进行的交易。

首先，外盘是指在国外证券交易所进行的交易。外盘交易通常包括了世界各地的主要交易所，如纽约证券交易所、伦敦证券交易所等。这些交易所具有全球范围的交易活动，交易规模大，流动性高，参与者众多。在外盘市场中，投资者可以通过购买外盘股票来参与国际市场的投资，获得全球范围内的投资机会。外盘交易市场的优势在于交易规模大，流动性高，信息透明度高，交易速度快，同时也存在较高的风险和波动性。

其次，内盘是指在国内证券交易所进行的交易。在中国，内盘交易主要发生在上海证券交易所和深圳证券交易所。内盘交易市场是国内股票市场的主要交易场所，也是对外盘市场的补充和延伸。在内盘市场中，投资者可以通过购买内盘股票来参与国内市场的投资，获得国内经济增长的机会。内盘交易市场的优势在于参与门槛低，投资者容易了解和掌握国内市场的信息，同时也存在较低的风险和波动性。

在股市中，外盘和内盘的交易方式和特点有所不同。外盘交易市场主要面向全球投资者，交易规模大，流动性高。投资者可以通过购买外盘股票来参与国际市场的投资，获得全球范围内的投资机会。而内盘交易市场主要面向国内投资者，投资者可以通过购买内盘股票来参与国内市场的投资，获得国内经济增长的机会。相比外盘市场，内盘市场的交易规模相对较小，参与门槛低，但也存在一定的风险。

在理解股市中的外盘和内盘时，投资者需要综合考虑全球经济形势、国内政策环境、公司基本面等因素。同时，投资者还需要外盘和内盘市场的交易风险和波动性，制定合理的投资策略和风险控制措施。

总之，外盘和内盘是股市中的两种交易方式。外盘交易发生在国外证券交易所，投资者可以通过购买外盘股票来参与全球市场的投资；内盘交易发生在国内证券交易所，投资者可以通过购买内盘股票来参与国内市场的投资。投资者在理解和运用外盘和内盘交易时，需要全面考虑市场因素和风险特点，制定合理的投资策略。