外盘雪崩是指国际金融市场中股票、外汇或商品市场出现大幅度下跌的情况。这种情况通常是由一系列复杂的经济、和社会因素所引起的。外盘大跌的原因可以分为内部因素和外部因素两个方面。

首先，内部因素是指国际金融市场本身存在的问题和风险。例如，经济增长放缓、企业利润下降、财务困境等，都会对投资者信心产生负面影响，从而引发外盘大跌。此外，市场过度投机、泡沫破裂、资金撤离等也可能导致外盘雪崩。当投资者对市场前景失去信心时，他们会纷纷抛售资产，导致市场的急下跌。

其次，外部因素是指国际、经济和社会环境的变化对金融市场产生的影响。例如，全球经济衰退、国际贸易摩擦、地缘紧张局势等都可能引发外盘大跌。此外，国际金融市场的相互联系也会加外盘雪崩的影响。当一个国家或地区的金融市场出现大幅下跌时，其他国家或地区的市场也可能受到冲击，进一步加市场的恐慌情绪，导致外盘雪崩。

为了应对外盘雪崩，国际金融市场采取了一系列措施。首先，各国央行可以通过降息、放宽货币政策等手段来稳定市场信心。其次，监管机构可以加强市场监管，防范金融风险，维护市场稳定。此外，国际合作也是应对外盘雪崩的重要方式。各国应加强与合作，共同应对市场波动，避免危机的进一步扩大。

在个人投资者面临外盘雪崩时，也应采取一些措施来保护自己的利益。首先，要保持冷静，不要盲目跟风或恐慌抛售。其次，要根据自身的风险承受能力和投资目标，制定合理的投资策略。同时，要密切市场动态，及时调整投资组合，分散风险。此外，如果个人投资者缺乏专业知识和经验，可以选择寻求专业的投资顾问或机构的帮助。

总的来说，外盘雪崩是国际金融市场中股票、外汇或商品市场出现大幅度下跌的情况。其原因既包括内部因素，如经济放缓、企业利润下降等，也包括外部因素，如国际和经济环境的变化。为了应对外盘雪崩，国际金融市场和个人投资者都需要采取相应的措施来应对风险，保护自身利益。