内盘和外盘是经济领域常用的两个概念，它们在金融市场中扮演着重要的角色。理解内盘和外盘对于投资者来说至关重要，对于经济学学者来说也具有一定的意义。下面我将以八大口诀的方式来解释如何理解内盘和外盘。

第一口诀：内外相对

内盘指的是国内期货市场，外盘则是指海外期货市场。内盘和外盘在交易对象、交易规则、交易时间等方面存在差异。相对于境内市场，外盘市场交易规模更大，交易品种更多，更具有国际性。因此，投资者可以通过参与外盘交易来获得更多的投资机会。

第二口诀：价量关系

内盘和外盘的价量关系也是需要的重要因素。内盘市场的交易量主要受到国内经济政策、供求关系等因素的影响，而外盘市场的交易量则受到国际经济、全球经济形势等因素的影响。因此，投资者在分析市场趋势时，需要综合考虑内盘和外盘的交易数据。

第三口诀：风险收益

内盘和外盘市场的风险收益也是需要注意的。由于外盘市场具有更多的投资机会，因此投资者可以通过参与外盘交易来获取更高的收益。然而，外盘市场也存在更大的风险，包括国际风险、汇率风险等。因此，投资者在决策时需要权衡风险和收益。

第四口诀：交易机制

内盘和外盘的交易机制也有所不同。内盘市场采用集中撮合交易制度，交易所担任交易中心的角色，保证交易的公平和透明。而外盘市场则采用电子交易系统，交易者可以通过互联网直接参与交易。这也是外盘市场交易更便捷的原因之一。

第五口诀：政策影响

内盘和外盘市场的政策影响也是需要了解的。国内政策的变化会直接影响内盘市场的走势，而国际经济形势的变化则会对外盘市场产生较大的冲击。因此，投资者需要密切相关政策的变化，及时作出调整。

第六口诀：信息获取

内盘和外盘市场的信息获取渠道也有所不同。内盘市场信息相对更容易获取，包括宏观经济数据、交易所公告等。而外盘市场的信息则需要通过多种渠道获取，包括国际新闻、研究报告等。投资者需要建立起多元化的信息获取方式，以便更好地把握市场动态。

第七口诀：交易成本

内盘和外盘市场的交易成本也是需要考虑的因素之一。内盘市场的交易成本相对较低，包括手续费、印花税等。而外盘市场的交易成本则相对较高，包括佣金、交易费用等。投资者在选择参与哪个市场时，需要综合考虑交易成本对收益的影响。

第八口诀：全球视野

理解内盘和外盘还需要具备全球视野。内盘和外盘市场是相互联系的，国内市场的走势受到外盘市场的影响，而外盘市场的走势也会对国内市场产生影响。因此，投资者需要具备全球视野，了解国际经济形势和金融市场的变化，以便更好地进行投资决策。

综上所述，理解内盘和外盘需要综合考虑多个因素，包括交易规则、价量关系、风险收益、交易机制、政策影响、信息获取、交易成本和全球视野等。投资者通过深入了解内盘和外盘市场，可以更好地把握市场机会，实现资产增值。