期货是金融市场中的一种投资工具，投资者可以通过期货交易获得利润。在期货交易中，找到支撑位和压力位是非常重要的技术分析方法，可以帮助投资者做出更准确的交易决策。

支撑位是指在下跌过程中，阻止继续下跌的一个水平。支撑位通常是一个相对较低的，因为在这个附近，买盘力量超过卖盘力量，导致开始反弹。如果跌破支撑位，可能意味着市场情绪转弱，投资者应该谨慎对待。

寻找支撑位的方法有很多种，其种常见的方法是通过历史走势分析。投资者可以观察过去一段时间内的最低点，通常这些最低点会形成一个相对稳定的底部。这个底部就是支撑位。另外，一些技术指标如移动平均线、布林带等也可以辅助判断支撑位。

压力位是指在上涨过程中，阻止继续上涨的一个水平。压力位通常是一个相对较高的，因为在这个附近，卖盘力量超过买盘力量，导致开始回落。如果突破压力位，可能意味着市场情绪转强，投资者可以考虑增加仓位。

寻找压力位的方法与寻找支撑位类似，也是通过历史走势分析。投资者可以观察过去一段时间内的最高点，通常这些最高点会形成一个相对稳定的顶部。这个顶部就是压力位。同样，技术指标如移动平均线、布林带等也可以辅助判断压力位。

除了历史走势分析，投资者还可以结合其他技术分析工具来寻找支撑位和压力位。例如，趋势线是一种常用的技术分析工具，可以帮助投资者判断的趋势以及支撑位和压力位的位置。当在下跌趋势中，趋势线可以作为支撑位；当在上涨趋势中，趋势线可以作为压力位。

此外，量能分析也可以帮助投资者找到支撑位和压力位。当在上涨过程中，如果成交量逐渐放大，可能意味着市场情绪转强，有望突破压力位。相反，当在下跌过程中，如果成交量逐渐放大，可能意味着市场情绪转弱，有可能跌破支撑位。

总结起来，寻找期货的支撑位和压力位是一项基于技术分析的工作。投资者可以通过历史走势分析、技术指标、趋势线、量能分析等方法来判断支撑位和压力位的位置。然而，需要注意的是，技术分析只是一种辅助工具，投资者还应该结合其他因素如基本面分析、市场情绪等进行综合判断。同时，投资者应该保持谨慎心态，避免盲目跟从支撑位和压力位的判断，以免造成不必要的损失。