炒期货是一种投资方法，投资者可以通过买卖期货合约来获利。然而，在期货市场中，波动烈，很容易造成投资者的损失。因此，设置止损点是非常重要的，可以帮助投资者控制风险，避免巨大的损失。

止损是一种预设的点位，当期货合约达到或跌破此点位时，投资者会自动平仓，以避免进一步的损失。而止盈则是预设的点位，当期货合约达到或超过此点位时，投资者会自动平仓，以获得利润。

那么，应该如何确定止损和止盈的点位呢？通常，止损点位的设置应该基于投资者的风险承受能力和市场的波动情况。一个常见的做法是设置一个固定的百分比，例如10%的跌幅作为止损点位。这意味着当期货合约下跌到投资者的买入的90%时，止损会触发，投资者会平仓离场。同样的道理，止盈点位可以设置为投资者期望的收益百分比，例如设定为10%的涨幅。

然而，止损点位的设置并不是一成不变的，而是需要根据市场情况进行调整。如果市场行情非常波动，投资者可以适当地提高止损点位，以避免被市场的短期波动所触及。另外，止损点位也需要根据投资者的资金实力来确定。如果每次都设置较大的止损点位，可能会导致资金的过度损失，因此需要根据实际情况来进行合理的设置。

除了设置止损和止盈点位外，投资者还应该掌握一些技巧来提高止损效果。首先，投资者应该密切市场的走势和新闻动态，及时了解相关信息，并根据市场情况进行调整。其次，投资者还可以采用分批止损的策略，即将投资的资金分成几个批次，分别设置不同的止损点位。这样，即使其部分资金出现亏损，也可以通过其他批次的盈利来弥补。最后，投资者应该保持冷静和耐心，不要盲目追求高收益，避免过度交易和冲动行为。

总之，炒期货是一项高风险的投资活动，设置止损点位是非常重要的。投资者应根据自身情况和市场情况合理设置止损和止盈点位，并掌握相应的技巧来提高止损效果。只有这样，才能在期货市场中获得稳定的收益。