外汇黄金砸盘是指通过大额交易来迅速抛售外汇黄金，从而引发市场恐慌，导致外汇黄金暴跌。这种行为常常被用于市场操纵或者投机目的。

首先，了解外汇黄金砸盘需要多少钱。外汇黄金砸盘所需的资金量取决于投资者的交易规模和市场的流动性。一般来说，外汇黄金砸盘需要大量的资金，通常是数百万美元以上。这是因为大额交易可以产生巨大的影响力，从而引发市场动荡。

那么，外汇黄金砸盘如何进行呢？

首先，投资者需要选择一个适合的时机来进行外汇黄金砸盘。这可能涉及到观察市场趋势、分析各种经济指标和政策等。投资者通常会选择在市场流动性较低的时段进行，以最大限度地影响市场。

其次，投资者需要决定砸盘的交易规模。一般来说，交易规模越大，对市场的影响力也越大。因此，投资者通常会选择大额交易来引发市场恐慌和下跌。

接下来，投资者需要选择一个合适的交易平台来进行外汇黄金砸盘。这通常是通过与各大金融机构合作来实现的。投资者需要与这些机构签署合同，确保交易的安全和合法性。

最后，投资者需要通过市场交易来实施外汇黄金砸盘。他们可以通过选择大量卖出外汇黄金来引发市场恐慌，导致急下跌。这种行为可能会引发市场动荡，给其他投资者带来巨大的损失。

需要指出的是，外汇黄金砸盘是一种高风险行为，可能带来巨大的财务损失。此外，这种行为也被许多国家的金融监管机构所止。因此，投资者应该谨慎行事，遵守相关法律法规。

总之，外汇黄金砸盘是一种操纵市场的行为，需要大量的资金和策略。投资者应该明确风险，并遵守相关法律法规。只有在充分了解市场和投资风险的情况下，才能进行外汇黄金砸盘。