期货砸盘是指某个投资者或机构有意将持有的期货合约大量卖出，以引发市场恐慌情绪，从而导致期货大幅下跌。这种行为通常是出于利润考虑，通过低价买入期货合约来获取差价收益。期货砸盘是一种操纵市场的手段，可能对市场秩序和投资者利益造成严重影响。

期货对手盘是指与投资者或机构进行期货交易的对手方。在期货市场中，买卖双方需要通过交易来达成合约，对手盘即为另一方的交易参与者。期货对手盘可以分为散户、机构投资者和期货公司等。

期货市场作为金融市场的重要组成部分，对于实体经济的发展和风险管理具有重要意义。然而，由于期货市场的高度杠杆特性以及交易参与者的不同需求和利益冲突，市场波动和操纵行为时有发生。

期货砸盘作为一种操纵市场的手段，具有明显的风险和不合法性。一方面，期货砸盘可能导致市场恐慌情绪蔓延，进而引发连锁反应，市场暴跌，投资者遭受巨大损失。另一方面，期货砸盘扰乱了市场的正常秩序，损害了市场的公平性和透明度，违背了市场规则和道德底线。

在实践中，监管部门对于期货砸盘行为采取了一系列的监管措施，以保护市场秩序和投资者利益。首先，监管部门加强了对市场操纵行为的打击力度，对于违规的期货砸盘行为进行严厉处罚。其次，在市场监管方面，监管部门加强了对期货交易的监管，提高了市场的透明度和规范性，减少了市场操纵行为的发生。

对于投资者来说，应该保持警惕，增强风险意识，避免受到期货砸盘行为的影响。投资者应该进行充分的市场研究，了解期货市场的基本知识和交易规则，合理分散投资，降低单一交易对期货砸盘行为的风险。

总的来说，期货砸盘是一种不合法的操纵市场手段，可能对市场秩序和投资者利益造成严重影响。监管部门应加强对市场操纵行为的监管，投资者应保持警惕，增强风险意识，合理规避期货砸盘风险。只有在健康、公平、透明的市场环境下，期货市场才能够更好地发挥其功能，为实体经济的发展提供支持。