沪市期货交易时间表是指在上海证券交易所内，期货交易所规定的交易时间表。根据该时间表，期货交易主要分为夜盘交易和日盘交易两种。夜盘交易时间为周一至周五的21:00-23:00，而日盘交易时间则是周一至周五的9:00-15:00。

夜盘交易是指在交易日结束后的两小时内进行的交易，其交易品种和**条件与日盘交易一致。而日盘交易则是指在交易日正常营业时间内进行的交易。在这段时间内，投资者可以进行开仓、平仓和调仓等操作。

沪市期货交易时间表的设立是为了保证期货市场的有序运行和交易的公平公正。在夜盘交易中，交易的流程和日盘交易一样，但由于时间短暂，交易量会相对较小。因此，夜盘交易通常是为了满足投资者的特定需求，如对于某一事件的敏感性，或者是为了对于国际市场的实时变化做出反应。

相比之下，日盘交易的时间更加充分，交易量更大，也更具市场代表性。在这段时间内，期货市场的波动会更加明显，交易者也会因此有更多的机会进行交易，但同时也需要承担更高的风险。因此，投资者在进行交易时应该注意风险控制，制定合理的交易计划和交易策略。

总的来说，沪市期货交易时间表的设立，为投资者提供了更多的交易机会，同时也保证了市场的有序运行和交易的公平公正。在进行交易时，投资者应该根据自身的风险承受能力和交易需求，选择合适的交易时间和交易品种，制定合理的交易计划和交易策略，以获取更好的投资回报。