期货是一种金融交易工具，它是一种可以在未来某个时间点买卖商品的合约。期货市场的交易对象包括各种农产品、石油、金属、货币等商品。与股票市场相比，期货市场更容易受到宏观经济因素的影响，因此期货的波动也更为烈。那么，期货如何判断涨跌呢？

首先，我们需要了解期货市场的供需情况。在市场上，供需关系是影响的主要因素，供大于求时，下跌；求大于供时，上涨。我们可以通过商品的生产、库存、进口出口等方面的数据来了解供需情况。例如，如果某个商品的库存量较高，而同时生产量也较高，这可能会导致下跌；而如果某个商品的需求量较大，但是供应量不足，那么就会上涨。

其次，我们还需要考虑宏观经济因素对期货市场的影响。例如，全球经济形势、**局势、货币政策等等，这些因素都会对市场情绪产生影响，从而影响期货的。例如，如果某个地区的**局势不稳定，那么该地区相关商品的可能会下跌；而如果某个国家的货币政策发生变化，那么其货币相关的商品也会受到影响。

此外，技术分析也是判断期货涨跌的重要手段之一。技术分析主要是通过图表等方式，研究的历史走势，寻找的规律和趋势。例如，我们可以通过分析某个商品的均线、支撑位、阻力位等指标，来预测的走势。当然，技术分析并不是完美的，因为它不能考虑到所有的因素，但是它可以提供一些参考和辅助意见。

最后，我们需要注意风险控制。期货交易具有高风险性，因此在交易过程中，我们需要注意风险控制，避免过度投资或盲目跟风。我们需要制定交易策略，设定止盈止损点位，同时控制好仓位和资金，保持冷静和理性，不要盲目跟随市场情绪，以免造成损失。

总之，期货如何判断涨跌，需要综合考虑供需关系、宏观经济因素、技术分析和风险控制等多方面因素。我们需要保持冷静理性，掌握市场动态，制定合理的交易策略，以实现最佳的投资回报。