中证期货指数是指以包括商品期货和金融期货在内的多品种期货为样本，按照一定的权重和计算方法进行计算的综合性期货指数。而上证指数则是以上海证券交易所A股市场上市公司股票为样本，按照一定的权重和计算方法进行计算的综合性股票指数。

中证期货指数和上证指数的区别主要在于样本品种和计算方法的不同。中证期货指数包括了多个品种的期货合约，其样本范围更广，代表了期货市场的综合表现。而上证指数则只包括A股市场上市公司股票，其样本范围较窄，代表了股票市场的表现。

另外，中证期货指数的计算方法也与上证指数略有不同。中证期货指数采用市场价值加权法，即根据期货合约的市场价值来计算其权重，较好地反映了期货市场的整体走势。而上证指数则采用流通市值加权法，即根据上市公司的流通股市值来计算其权重，较好地反映了股票市场的整体走势。

综合来看，中证期货指数和上证指数虽然代表不同市场，但都是反映市场整体表现的重要指标。投资者可以根据自己的投资偏好选择适合自己的投资品种，进行投资决策。同时，也要注意控制风险，遵循市场规律，理性投资。