上海期货交易所三板强平是指在上海期货交易所进行的三板交易中，当某一合约的持仓者无法满足保证金要求时，交易所会采取一系列强制平仓措施以保障市场稳定和客户利益。

三板交易是指在期货交易中，交易所向客户提供的杠杆交易方式。客户只需缴纳一定的保证金就可以进行交易，从而实现较小本金控制较大交易量的目的。然而，由于期货市场的波动性大、风险高，如果持仓者的账户出现亏损，保证金不足以满**易所的要求时，交易所就会启动强平机制，以保障市场的稳定和客户的利益。

上海期货交易所三板强平的流程如下：

首先，当交易所监测到客户持仓的保证金比例低于交易所要求的保证金比例时，交易所会向客户发送平仓通知，要求客户在规定的时间内追加保证金或者减少持仓。如果客户未能在规定的时间内满足要求，交易所将会在特定的时间点启动强制平仓机制。

其次，交易所会按照一定的规则对平的合约进行平仓操作。一般来说，交易所会尽量保证平仓与市场相近，以便减少平客户的损失。如果平的客户账户余额无法覆盖亏损和交易所的费用，交易所会向清算机构追加保证金，并从平客户的账户中扣除相应的款项。

最后，交易所会向客户发送强制平仓通知以及结算通知，告知客户平的合约数量、以及结算金额等信息。

总之，上海期货交易所三板强平是期货市场中保护市场稳定和客户利益的重要措施。持仓者需要时刻账户余额和保证金比例，及时追加保证金以避免平，同时也需要了解交易所的强平规则，以便在平时及时采取相应措施。