股指期货是一种衍生品，如同股票、债券等投资品种一样，通过交易市场进行买卖。股指期货的与股票息息相关，因此股指期货的涨跌对股市有着重要的影响。

首先，股指期货的涨跌对股市有着直接的影响。当股指期货上涨时，意味着市场对股票的看涨情绪较强，投资者会相应地增加对股票的投资，股市也会随之上涨。反之，当股指期货下跌时，市场对股票看跌情绪较强，投资者会减少对股票的投资，股市也会随之下跌。

其次，股指期货的涨跌对股市的预期也有着重要的影响。股指期货市场的交易时间比股市长，因此股指期货的变动可以提前预示股市的走势。当股指期货上涨时，预示着市场对未来股市的看涨预期较高，投资者会提前调整自己的投资策略，增加对股票的投资，股市也会随之上涨。反之，当股指期货下跌时，预示着市场对未来股市的看跌预期较高，投资者会减少对股票的投资，股市也会随之下跌。

最后，股指期货的涨跌还对股市的风险管理有着重要的作用。股指期货市场可以提供股票市场的风险管理工具，投资者可以通过股指期货市场进行套期保值，降低自身的投资风险。当股市出现波动时，投资者可以通过股指期货市场进行对冲，减少股票投资的风险，保护自身的投资收益。

总的来说，股指期货的涨跌对股市有着重要的影响。投资者需要密切股指期货市场的变动，及时调整自己的投资策略，降低投资风险，保护自身的投资收益。